健康にも美容にも取り入れられている酸素カプセル

酸素カプセルとは、標準の気圧以上に加圧することができる装置が備えられたカプセルのことを言います。

このカプセルは、無重力の空間で生活をする宇宙飛行士の健康管理や体力の維持を目的として研究開発されたことが発端です。その後の研究では、酸素の濃度も上げることによって代謝の回復が見られることがわかり、糖尿病などの生活習慣病にも効果を発揮することがわかりました。現在では、スポーツ選手の体力回復や生活習慣病の改善、さらにはアンチエイジングなどの美容目的などにも使用されています。

このように、多くの効果が期待できる酸素カプセルですが、注意しなければならない副作用もあるのです。酸素カプセルの内部は、深く潜水をした状態と同じ圧力を体に受けています。その為、顎を動かしたり唾を飲み込むなどをして耳抜きを行うことが必要です。健常な人の場合は基本的に健康被害などのリスクはないと言われています。

酸素を効率よく体に取り込むことができるので、疲労回復や血行促進などの効果を素早く得ることができるでしょう。現在では特殊な布製で出来た折りたたみ式のソフト型酸素カプセルもあり、アスリートが試合後に会場内で使用したり、自宅で行いたい人などが多く利用しています。このようにスポーツ選手が積極的に使用したり、病院で取り入れられているので、注目度は益々向上しているのです。最近では、ダイエットや美肌の効果を得たい女性にも人気が出てきています。

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